Gondoltam, hogy ne essek túl messze a jóga közben megálmodott célkitűzéstől, duplázgattam az elmúlt négy egymást követő nap.
Az első nap reggeli és esti órán vettem részt. Közben társasági életet éltem, lévén hétvége első napja. Egyáltalán nem jelentett megerőltetést, sőt abban a furcsa érzésben volt részem, hogy reggeli jógázást is tudom élvezni. P. Kriszta zseniálisan összeszedett és kiegyensúlyozott órát tartott, ami feledtetni tudta velem, hogy még alig mozog valamim.
A családom fiú tagjai ezen a napon a Paks-Kalocsa között megrendezett Virtusúszáson vettek részt. A képen éppen a beneveznek:
A második duplázós nap vasárnap. Ezt együtt csináltuk végig a párommal, két egymást követő órán. Ekkor is úgy éreztem magam, mint mindig ha ilyenre adom a fejem, az első óra bemelegít, a másodikon egy kicsit tovább haladhatok egy egy gyakorlatban.
A harmadik nap sem hozott sok változást, bár a gyakorlatok között egyre többször éreztem, hogy lassan be kellene érnem egy órával. Gondoltam rendben, holnap szimpla nap, de..... ekkor lépet be a facebook és Bukovics Zoli híre, hogy visszatér balesete után ismét a jógaterembe. Ebből az alkalomból meginvitál minket a 17.30-as órára egy közös jógázásra. Ennek csak nem lehetett ellenállni! :)
A Párom csak az este nyolckor kezdődő órára tud jönni így dobta magát a dolog; a negyedik nap dupla óra.
Itt következett be a változás. Az első óra remekül lement, de a második közben már csak Fábri Zoltán ISTEN HOZTA ŐRNAGY ÚR című filme járt az eszembe.
Úgy is éreztem magam, mint a filmben a családtagok néhány nap után. Végigcsináltam a gyakorlatsort magam sem tudom hogyan.
Feszegettem a határaimat és ebben a kérdésben most elértem! :)
Az elmúlt 84 napban 90 órán vettem részt. ( Ennyi kb. egy negyedév! )
Jöhet a megérdemélt pihenés és egy kis mérlegkészítés a hatások terén.
Ma csak az este nyolckor kezdődő órán jógázom és utazás.
Namaste
No comments:
Post a Comment