61.nap Tájékozódás

Az ünneplés után elkezdődnek a dolgos hétköznapok. Ma az esti órát lőttük be a párommal egy kis délutáni pihenést engedélyezve magunknak.
A párom Orsival, a jógatársunkkal:

Egy könyvre vágytam. Gondoltam, most jól utána nézek annak, vajon miért vagyok képtelen oly sokszor már felállni is a Tevepózhoz. Milyen területeket mozgat, hol kellene hatást kifejtsen rajtam?
A könyv:

Képzeljétek Yehudi Menuhin írt hozzá előszót! :) Ha most tudnék zenét feltölteni, már hallgatnánk a játékát. 
Ezt írja:
 " A jóga gyakorlása elemi mérték- és arányérzéket hoz létre. Első hangszerünkre, saját testünkre alkalmazva megtanulunk azon úgy játszani, hogy a lehető legnagyobb harmóniát és együtthangzást hozzuk ki belőle. Lankadatlan türelemmel élesztgetjük és finomítjuk minden sejtünket, naponta újra meg újra rázendítve, s e folyamatban olyan képességeket hozunk felszínre és szabadítunk fel magunkban, melyek máskülönben kudarcra és elhalásra volnának ítélve.
  Minden ki nem teljesített szövet- vagy idegterület, agyrész vagy tüdőtájék kihívást jelent akaratunk és épségünk számára, s ha nem válaszolunk e kihívásra, akkor kudarc és halál forrásává válik......
  A jóga abban a formájában, ahogyan Iyengar úr gyakorolja, fogadalmi felajánlás egy olyan ember részéről, aki testben és lélekben megtisztult önmagát helyezi az oltárra, egyedül, összpontosított figyelemmel és akarattal, s égő áldozat helyett- szerényen és ártatlanul- egyszerűen a legmagasabb lehetőségéig fölemelt önmagát kínálja fel."........

Húú!

Remélem megértetek, ha nem jutottam el a gyakorlatokig. A kérdésem megválaszolása még várat magára, mert hamarosan indulunk órára.

Namaste