Andy óráiban két dolgot szeretek igazán. Az egyik hogy annyira lelkesítő és intenzív az előadásmódja hogy könnyen magával ragadja az embert. A másik hogy minden óra egy kicsit más, sokszor történik váratlan dolog.
Most kiselőadással kezdte, miszerint a jóga 90% mentális 10 % fizikai erőpróba, ne menjünk ki semmi képpen, mert igaz hogy nagyon meleg van, de bent meradni már maga egy siker.
A faállásnál történt még egy érdekes dolog: már féllábon álltunk és néhányan felemelték (lehet hogy mi is) a kezüket idő előtt. Andy megállt, és kérte hogy mindenki tegye vissza a kezét . Fontosnak tartotta, hogy kövessünk az ő ritmusát, ne rohanjunk előre és ne is maradjunk le. Meglepett ez a szigorúság, de nem éreztem hogy bárki rossz néven vette volna. Összességében egy remek, energiával feltöltő óra volt.
Ezt követően Bocadillo caféban kezdtük el szerkeszteni ezt a blogot. Hála a facebook rendszerének a cím már csak fejbólintásra várt. Ez lett, ki ki döntse el magában, hogy takarja-e a céljaiinkat, amely a napok folyamán sokban változott. Szerintünk pozitívan. :)
Az alap gondolat Ágitól indult, akiben egy dupla óra második órája közben fogalmazódott meg, hogy megpróbálkozik 365 nap alatt 365 órán résztvenni. Ekkor a kihívás 40. napja körül jártunk és csupán pozitív hatását érezte a mindennapi jógázásának, már ami a testi és szellemi vonatkozását illetti. Az életszervezési kérdésekről lehetne regélni. ( Talán fogunk is. ) Az, hogy erről esetleg egy blogot is lehetne írni egy előtte nemrég megtekintett film hatására kapcsolódhatott össze benne, mert nem egy blogolós személyiség. ( A film címe: Julie&Julia szerintem érdemes megnézni.)
A blog esetleges szerkeztésében többen felajánlották segítségüket, akik szintén azokról a jótékony hatásokról bizonyosodtak meg az elmúlt idő során, amiről én is beszámoltam. Itt tettük fel magunknak a kérdést: miért ne írhatnánk együtt? Esetleg bevonva másokat is, akik szintén szeretnék megosztani évközbeni élményeiket jógázó társaikkal. ( Ez itt egy meghívás! )
Írjunk a Bikram jógán töltött 365 napunkról többen, nem kihagyva a mögöttünk lévő 57 napot.
Bízunk benne, hogy evvel is erőt és energiát adunk egymásnak a mindennapok kihívásaihoz.
Namaste
No comments:
Post a Comment