Az elmúlt napokban eldöntöttem, hogy a futást sem hanyagolom. Így a reggelt illetve hajnalt néhány kilométer legyűrésével kezdem a futópadon. Ha tetszik, ha nem, sajnos intenzív mozgás nélkül nem tudom megőrizni az alakomat és enni is egyszerre. Pedig nem vetem meg a finom falatokat! :)
Jógaterem ügyileg ez a hónap is pontosan úgy alakult, mint az előző. Összesen öt alkalommal jutottam le. Akkor viszont nagyon jól esett, és ha hiszitek, ha nem még így is egyre jobban mennek a gyakorlatok. Teljesen laikusként úgy érzem, talán a hajlékonyság fokozásához jobb a heti két- három órán való részvétel. A sok egymást követő nap több lelki és mentális fejlődést adott, mint testit. Ezt persze csak ennyi idő elteltével és a pihengetés közepette érzem. Még mindig nem értem magam utol testileg és nem állok készen egy újabb kihívásra. Bár azon egyre többször elgondolkodom, hogy testileg vagy életszervezés ügyileg nem állok készen erre.
Talán mindkettő, talán csak az egyik, de itt az idő a dolgok mérlege tételére így az újabb meghirdetett kihívás előtt.
Csatlakozzam vagy sem? Vágjak bele vagy várjak meg az újabb elcsendesedést a mindennapjaimban? Visszatér-e magától a lendület vagy kell egy kis lökés, amit egy ilyen közös kihívás is jelent?
Minden esetre néhány nap gondolkodási időm még van és bárhogy is döntök, a teremben azért találkozunk!
Namaste
No comments:
Post a Comment