Persze ez nem kérdés, ha Bikram jógáról beszélünk, már ami az elkövetkezendő napokat illeti, mert végre már nem 36-38 fok körüli hőmérséklet van odakinn. Befűteni pedig télen sem szeretnék ennyire a lakásban.
Az egyéb fajtáját azonban meg lehet szokni, bár a reggeli tornáimnak meg van az a hátránya, hogy nem igazán tudatosul bennem, mit is teszek. Még mindig a kávé ébreszt fel igazán. A jó hír viszont ,hogy napközben már nem kívánom ezt az italt. :) Lassan a reggeli kofit is fel kellene cserélnem gabonakávéra. A családom szerint ez az, ami reménytelen. Hamarabb találok valami tudományos magyarázatott arra, hogy a koffein nem is annyira ártalmas. Egyébként nem vicc, létezik ilyen. Aki nem hiszi, járjon utána.
Szóval, ha nyugodtak a reggelek, ami annyit jelent, hogy a párom 6-kor elmegy és a fiam legalább 7-ig nem kel fel, tornázgatom. A terembe még csak egy egy alkalommal megyek le, kihasználom az előző sok-sok nap átalakító lendületét és erőt gyűjtök a következő kihívásra. Jövő hét hétfőn elutazunk egy kis utolsó lazulásra a párommal, ha minden úgy akarja.
Az az elmúlt időszakban bebizonyosodott, hogy nem ez lesz az a sport, amit mindennapos szinten csinálunk együtt a férjecskémmel. Jelenleg nincs is ilyen sport és ez nem a tevékenységek hibája.
Fogunk úszni, futni, kerékpározni, teniszezni, kirándulni és persze jógázni is együtt, de túl önálló személyiségek vagyunk mindketten ahhoz, hogy ezt mindennap csak egymás társaságában tegyük. Talán, ha nyugdíjasok leszünk, vagy akkor meg éppen azért nem, nehogy egymás agyára menjünk. No ez az, amin bőven van idő filozofálgatni, ahogy a törvényi módosításokat látom.
A terem mellet szól a közösségi élmény is. Az a fajta energetizáló hatás, amiről már egy másik bejegyzésben írtam.Persze már vettem részt olyan órán is, amiről úgy jöttem ki, hogy a maradék energiámat is kiadtam. Szóval ez a dolog nagyon függ a csoport összetételétől, ami óráról órára lutri. Azért remélem, hogy egyre többen térnek vissza a nyaralásokból és jönnek el jógázni újra a terembe.
Namaste
No comments:
Post a Comment